Broga terug van weggeweest.... vanaf 1 mei terug.
Waarin verschilt deze vorm van mannen yoga met yoga?
Bij Broga ligt de nadruk meer op kracht, energie en de uitdaging dan tijdens een normale yogales. Bij deze vorm van mannen yoga is het niet erg als je je tenen niet kan aanraken: de meeste mannen kunnen niet bij hun knieën namelijk. Maar jij na een tijdje misschien wel! De les combineert oefeningen om je core te versterken met oefeningen gericht op je spieren, ontspanning en het verminderen van stress.
Yoga voor mannen is niet zweverig (dat zijn veel vormen van yoga overigens niet) en gaat meer om het fysieke en minder om het spirituele. De lessen zijn ‘down to earth’ en worden gegeven door mannen, de zogenaamde ‘brogies’.
Start woensdagavond 1 mei om 20:30 uur met Catharine van der berg.
Bij Broga ligt de nadruk meer op kracht, energie en de uitdaging dan tijdens een normale yogales. Bij deze vorm van mannen yoga is het niet erg als je je tenen niet kan aanraken: de meeste mannen kunnen niet bij hun knieën namelijk. Maar jij na een tijdje misschien wel! De les combineert oefeningen om je core te versterken met oefeningen gericht op je spieren, ontspanning en het verminderen van stress.
Yoga voor mannen is niet zweverig (dat zijn veel vormen van yoga overigens niet) en gaat meer om het fysieke en minder om het spirituele. De lessen zijn ‘down to earth’ en worden gegeven door mannen, de zogenaamde ‘brogies’.
Start woensdagavond 1 mei om 20:30 uur met Catharine van der berg.