Nieuwe lessen (vanaf 6-1-25)
Maandagavond:
Na een groot succes van de zondag steples hebben we besloten een tweede les te gaan geven op maandagavond 19:00 uur. U bent van harte welkom.
Donderdagavond:
Extra Hy-roc les 18:00 uur:
Hy-rox voorbereidingstraining is bedoeld als voorbereiding op de wedstrijden die door het land worden gegeven.
De training legt de nadruk op uithoudingsvermogen en functionele kracht. De workouts zijn ontworpen om atleten te testen op hun vermogen om langdurig te presteren met verschillende bewegingen.
Na een groot succes van de zondag steples hebben we besloten een tweede les te gaan geven op maandagavond 19:00 uur. U bent van harte welkom.
Donderdagavond:
Extra Hy-roc les 18:00 uur:
Hy-rox voorbereidingstraining is bedoeld als voorbereiding op de wedstrijden die door het land worden gegeven.
De training legt de nadruk op uithoudingsvermogen en functionele kracht. De workouts zijn ontworpen om atleten te testen op hun vermogen om langdurig te presteren met verschillende bewegingen.